Beschrijving

Een zorgeloos bestaan is een utopie. Iedereen heeft te maken met stress. Het komt er dus op aan om je weerbaarheid ertegen te vergroten, anders word je ziek, moe en dik. Gezondheidscoach Sonja Kimpen maakt je sterker dan stress. Op haar geheel eigen, praktische wijze geeft ze je grote en kleine strategieën zodat je beter kunt omgaan met veel voorkomende stressfactoren zoals werkdruk en files, pubers in huis, echtscheiding, bouwen en verbouwen, consumptie- en vakantiestress…